Цяпер практычна не засталося людзей, старэйшых за 25 гадоў, не якія выпрабоўваюць праблем з хрыбетнікам. Адна з найбольш частых паталогій - параза пазванкоў шыі, якое пры адсутнасці лячэння непазбежна прагрэсуе і прычыняе хвораму ўсё большы дыскамфорт.
Што такое астэахандроз
Астэахандроз шыйнага аддзела хрыбетніка - гэта дэгенерацыйна-дыстрафічныя змены ў суставах і межпозвоночных дысках.
Пры прагрэсаванні шыйнага астэахандрозу пачынаюць з'яўляцца наступныя сімптомы:
зніжэнне вастрыні зроку і слыху;
здранцвенне мовы;
пры рэзкім павароце шыі цямнее ў вачах, кружыцца галава;
у вобласці патыліцы адчуваецца пульсуючая боль, якая можа аддаваць у віскі і цемя;
боль у шыйным аддзеле і плячах, якія турбуюць пацыента нават падчас сну і ўзмацняецца пры руху або нагрузцы;
шыя скавана, асабліва па раніцах;
ціск у вобласці грудзіны;
дыхавіца, адчуванне недахопу паветра.
З-за таго, што спінны мозг не атрымлівае дастатковую колькасць пажыўных рэчываў, амплітуда рухаў, а таксама адчувальнасць верхніх і ніжніх канечнасцяў прыкметна памяншаецца.
Прычыны ўзнікнення шыйнага астэахандрозу
Схільнасць да астэахандрозу шыі перадаецца па спадчыне. Акрамя таго, распаўсюджанымі прычынамі развіцця паталогіі з'яўляецца:
незбалансаванае харчаванне;
скаліёз;
плоскаступнёвасць;
ВСД;
стрэсы;
траўмы і ўдары пазваночніка;
празмерная фізічная актыўнасць;
рэўматызм;
маларухомы лад жыцця;
залішняя маса цела.
Даведка! Асноўная прычына развіцця астэахандрозу - парушэнне мінеральнага абмену, якое можа быць звязана з дэфіцытам кальцыя або гарманальным збоем. Жанчыны часта сутыкаюцца з гэтай паталогіяй падчас цяжарнасці і клімаксу.
дыягностыка
Каб вызначыць ступень дэгенератыўных змяненняў у пазваночніку, прымяняюцца наступныя метады дыягностыкі:
Ультрагукавая Доплераграфія сонных і пазваночных артэрый. Дазваляе выявіць спазмированные посуд, а таксама парушэнне кровазабеспячэння галаўнога і спіннога мозгу.
Аудиография для праверкі функцыянавання органаў слыху.
УГД.
КТ і МРТ галавы і шыйнага аддзела. Ажыццяўляецца з мэтай ацэнкі вобласці паразы, праверкі становішча межпозвоночных дыскаў, выяўлення кампрэсіі спіннога мозгу і сасудаў.
Аналіз крыві.
Рэнтген на ранняй стадыі паталогіі.
Электронейромиография якая паказвае наяўнасць запаленчых працэсаў, зашчымленне і пашкоджанняў нерваў.
Дуплекснае сканаванне сасудаў галавы.
Даведка! Усе гэтыя працэдуры зручней усяго прайсці ў адным месцы, напрыклад, у лячэбна-рэабілітацыйным цэнтры, дзе дыягностыка праводзіцца на сучасным абсталяванні.
Які лекар лечыць
Пры ўзнікненні сімптомаў шыйнага астэахандрозу нельга адразу прыступаць да лячэння. У першую чаргу варта запісацца да неўролага. Спецыяліст правядзе агляд, а затым накіруе пацыента на неабходныя даследаванні.
Важна! Правядзенне мануальнай тэрапіі і іншых відаў лячэння без папярэдняй дыягностыкі пагражае траўмамі і пагаршэнне наяўных праблем.
метады лячэння
Пасля пастаноўкі дыягназу пацыент можа перайсці да лячэння. У лячэбна-рэабілітацыйных цэнтрах працуюць вядучыя спецыялісты, таму верагоднасць ўзнікнення ўскладненняў мінімальная.
Асноўны метад лячэння астэахандрозу шыі - мануальная тэрапія. Спецыяліст робіць масаж, расслабляльны шыю і плечы, вяртае пазванкі і суставы да іх натуральнага становішча, працуе над нармалізацыяй току лімфы і кровазвароту.
Мануальная тэрапія часта камбінуецца з лячэбнай гімнастыкай, якая падвышае тонус цягліц шыі. Акрамя таго, для збавення ад паталогіі ўжываецца медыкаментознае лячэнне і фізіятэрапія.
вынікі
У выніку творы тэрапіі нервовыя канчаткі вызваляюцца ад зашчымленне, пазваночны слуп стабілізуецца, а боль знікае або слабее. Мануальны тэрапеўт здольны ўправіць пазванкі і павялічыць адлегласць паміж пашкоджанымі дыскамі, тым самым устараніўшы трэнне.
Важна! Астэахандроз 2 і 3 ступені немагчыма цалкам вылечыць. Але тэрапія і рэабілітацыя дазволяць пацыенту максімальна аднавіць парушаныя функцыі хрыбетніка.
Рэабілітацыя і аднаўленне ладу жыцця
У лячэбна-рэабілітацыйных цэнтрах праводзіцца не толькі дыягностыка і лячэнне шыйнага астэахандрозу, але і рэабілітацыйныя мерапрыемствы. Пацыент выходзіць з цэнтра здаровым і гатовым у самыя кароткія тэрміны вярнуцца да звыклага ладу жыцця.
Рэабілітацыя накіравана не толькі на аднаўленне функцыянавання хрыбетнага слупа, але і на прафілактыку паразы здаровых тканін. Праграма складаецца з улікам ступені цяжкасці паталогіі і наяўнасці ускладненняў. Добра зарэкамендавалі сябе фізіятэрапеўтычныя працэдуры, масаж, ЛФК, гразевыя аплікацыі. Калі ў пацыента захаваліся сімптомы паталогіі, яму прызначаюць медыкаментозныя блакады.
Лад жыцця пры шыйным астэахандрозе
Каб пазбегнуць рэцыдыву хваробы, трэба выконваць наступныя рэкамендацыі:
мяняць становішча цела не радзей за чым кожныя паўгадзіны;
не падымаць груз вагой больш за 5 кг;
больш хадзіць пешшу, займацца лячэбнай фізкультурай, плаваннем, пілатэс;
пераважней выкарыстаць не сумку, а заплечнік;
пры сядзячай працы рабіць дзесяціхвілінны перапынкі кожную гадзіну.
Важна! Вялікае значэнне мае становішча цела чалавека падчас сну. Спаць трэба на спіне, на артапедычным матрацы сярэдняй калянасці і артапедычнай падушцы. Пры гэтым галава і шыя павінны ляжаць на падушцы, а плечы - на матрацы.
Лячэнне шыйнага астэахандрозу найбольш эфектыўна на ранняй стадыі, таму не варта адкладаць візіт да неўролага. Але спыніць прагрэсаванне хваробы і палепшыць якасць жыцця можна незалежна ад ступені паразы суставаў і межпозвоночных дыскаў. Для гэтага важна не губляць часу і прытрымлівацца рэкамендацый спецыяліста.